腹痛が発生する過敏性腸症候群を説明
IBS
過敏性腸症候群は、ストレスや食生活の乱れなどが原因で腸の運動が異常になり、慢性的な腹痛や便通異常を引き起こす疾患です。生命に直接関わるものではありませんが、日常生活に大きな支障をきたすことが多く、患者様にとって非常に悩ましい問題となる可能性が高いです。症状としては、腹痛や腹部不快感に加え、便秘や下痢、あるいはその両方が交互に現れるという特徴があります。
患者様の生活にも支障をきたす症状
過敏性腸症候群とは、腸に特定の病変や異常が見られないにもかかわらず、腹痛や不快感を伴う下痢、便秘、または両方が慢性的に繰り返される消化器系の機能的疾患です。腸の過敏性が増加することにより、食事やストレスに対して過剰に反応し、腸の運動が異常に速くなったり遅くなったりすることで発症します。急にトイレに行きたくなるといった症状が不規則に現れる場合もあります。
患者様によって痛みの箇所が変化
患者様によって異なる症状が現れますが、主に腹痛や不快感、便通異常が特徴です。食後やストレスがかかった時に悪化しやすく、日常生活に大きな影響を与えることもありますので、注意が必要です。一般的な症状である腹痛は、下腹部に鈍い痛みとなり、排便によって一時的に和らぐことが多いものの、再び痛みが戻ることがよくあります。また、痛みの場所や程度は個々の患者様で異なります。
脂肪の高い食事や早食いなども原因
個々の患者様によって異なりますが、食事が大きなきっかけとなることが多いです。特定の食品が腸を刺激し、腹痛や下痢、便秘などの症状を誘発することがあります。高脂肪食や辛い食べ物、乳製品、カフェイン、アルコールなどは、多くの患者様にとって症状を悪化させる要因となります。また、過剰な食事や早食いも腸に負担をかけてしまい、症状を引き起こしやすくします。
現在の患者様のライフスタイルを確認
腹痛や不快感、下痢、便秘などの症状がどの程度頻繁に起こるか、また症状がどのように変化しているかを把握します。症状の持続期間や発症のきっかけ、食生活や生活習慣なども重要な情報なども考慮しながら、症状が過敏性腸症候群に特有のものであるかどうかを評価します。また、腹部の触診を行い、痛みや圧痛があるかどうかを確認した上で、便の状態や色、形なども観察します。
すぐにできる食事についてのアドバイス
過敏性腸症候群の治療は、患者様一人ひとりの症状やライフスタイルに合わせた個別対応が必要となりますので、生活習慣の改善から薬物療法、心理的なサポートまで幅広くカバーしています。食事の見直しが重要となりますので、食事内容を記録し、どの食品が症状に影響を与えているのかを把握することが第一歩です。脂肪分の多い食事やカフェイン、アルコールの摂取を控えていただきます。
